Quand on frappe à la porte pendant que vous êtes dans votre projet, qu’est ce que vous faites ?
Quand le téléphone sonne dans la même situation ?
Devez-vous accepter d’aller boire un café en terrasse alors que vous êtes plongé dans votre projet à fond ?
Devez-vous répondre absolument maintenant à ce mail qui vient d’arriver ?
C’est un peu idiot, mais on se sent souvent coupable de ne pas faire tout ça en fait.
On reçoit un coup de fil, on décroche. Un mail, on répond… une invitation, on accepte…
Et alors qu’on était totalement concentré sur un truc et un seul, tout part en petits morceaux au fur et à mesure.
La solution ? Trouver ce pourquoi vous vous levez tous les matins et ignorer tout le reste. Au moins un moment.
Testez de n’ouvrir votre boite mail que l’après-midi par exemple.
J’ai gagné en efficacité avec ça, je ne vous raconte pas.
Et Facebook… je n’y vais quasi plus depuis quelques semaines… ouah… les heures gagnées.
Faites ce que vous avez à faire en premier, le reste peut bien attendre quelques heures chaque jour.
C’est de cette façon que vous gagnerez votre liberté.
Il est tout juste 7h28… vous recevez ce mail pour 8h.
Et je suis sûrement en train de faire mon petit tour dans le jardin public au calme pendant que vous lisez ça!
(pas question de faire du sport mais j’ai besoin de bouger).
Priorisez et trouvez les bonnes méthodes.
Si vous voulez la mienne:
http://jeremy-allard.com/blog/entrainement-parasite
Jérémy
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